Nietypowe produkty, które sprawiają, że czujesz się zmęczony. To wampiry energii

Przygotowując posiłki skupiamy się na doborze składników, kompozycji smaków, korzyściach zdrowotnych i preferencjach. Nie zastanawiamy się, jak poszczególne składniki wpływają na nasz organizm.

Po jedzeniu często czujemy się zmęczeni, obwiniając za to błogość po zapełnieniu żołądka. Okazuje się, że niektóre posiłki działają dużo bardziej usypiająco, niż inne.

Dlaczego tak się dzieje? Dlatego, że niektóre produkty żywnościowe, dostarczając kalorii, wysysają z nas energię.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Cera zdradzi, jakich składników brakuje organizmowi