Zobacz, jakie są symptomy niedoboru witaminy D (WIDEO)
Witamina D pełni dużo funkcji w naszym organizmie. Żeby mogła dobrze pełnić swoją rolą powinna być dostarczana w odpowiednich dawkachŹródło zdjęć: © wp.tv
Istnieje witamina, którą dostarczamy do naszego organizmu dzięki słońcu.
Wystarczy w ładny dzień przejść się na 20 minutowy spacer, aby zaspokoić zapotrzebowanie na nią.
Chodzi oczywiście o witaminę D.
Niedobór witaminy D
Osoby z jej niedostatkiem mogą cierpieć na różne schorzenia. Należą do nich krzywica, otyłość czy rozmiękanie kości.
Zobacz, jakie możesz odczuwać symptomy przy deficycie tej witaminy. Obejrzyj WIDEO.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
