Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
4 z 7Kaloryczność ziemniaków
Wbrew powszechnej opinii ziemniaki nie są wysokokalorycznym produktem. 100 g gotowanych warzyw to jedynie 86 kcal. To, co czyni je kalorycznymi, to dodatki - sos czosnkowy, ketchup, olej czy żółty ser. Andrew do ziemniaków dodawał wyłącznie przyprawy. To również dlatego udało mu się zrzucić tyle kilogramów.
