5 z 10Szałwia
Szałwia przejawia właściwości hamujące działanie enzymu o nazwie acetylocholinesteraza. To z kolei może wpływać na poprawę funkcji poznawczych, a w dalszej perspektywie przeciwdziała wystąpieniu demencji oraz choroby Alzheimera. Specjaliści zalecają spożywanie ćwierć do pół łyżeczki szałwii kilka razy w tygodniu.