7 z 10Rozmaryn
Kwas karnozowy, składnik rozmarynu, chroni mózg przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zmniejszając ryzyko wystąpienia udaru czy choroby Alzheimera. Jako bogate źródło przeciwutleniaczy, przyprawa zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych. Łyżeczka rozmarynu kilka razy w tygodniu pozwoli skorzystać z jego prozdrowotnego działania.