Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w wyrzucanej przez nas do kosza skórce od marchewki, ziemniaka czy jabłka zawarte są najcenniejsze składniki odżywcze.
Chociażby z tego względu warto zmienić sposób przyrządzania niektórych produktów.
Zobacz naszą galerię i sprawdź, które "odpadki" są najbardziej wartościowe.
Zachęcamy również do dzielenia się swoimi sposobami na odporność w komentarzach.