Ryba maślana jest niezdrowa. Zobacz, dlaczego należy jej unikać

Ryby maślane to zwyczajowe nazwy kilku gatunków ryb, które charakteryzują się dużą zawartością oleju.

Wykorzystywane są w przemyśle spożywczym ze względu na smaczne mięso.

W Polsce najpopularniejszymi gatunkami ryb maślanych są eskolar i kostropak. Można zamówić je w restauracji, są też popularnym składnikiem sushi.

Ryby maślane są bogate w witaminy A, D, E, ale zawierają też w nadmiarze szkodliwy dla człowieka składnik. Mowa o niestrawnych woskach, które mogą powodować poważne problemy zdrowotne.

Zobacz galerię i sprawdź, dlaczego lepiej nie jeść ryb maślanych.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Produkty, których nie powinno jeść się latem. Spowalniają metabolizm, podnoszą ciśnienie