Nie rób tego, gdy pijesz alkohol. Te czynności nie idą w parze z procentami
Powszechnie wiadomo, że nie wolno wsiadać za kółko po spożyciu napojów z procentami. Wiemy też, żeby nie mieszać różnych rodzajów alkoholu. Istnieją jednak nawyki, których należy unikać, jeśli nie chcesz skończyć ze strasznym kacem drugiego dnia.
Lato sprzyja wakacyjnym imprezom - podpowiemy ci, czego powinieneś unikać, aby negatywne skutki picia napojów wysokoprocentowych nie uprzykrzyły ci wakacji. Zobacz galerię.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Jedzenie, którego nie należy łączyć z alkoholem. Wzmaga objawy kaca
Dbaj o swoje bezpieczne wakacje. Jeśli pijesz alkohol unikaj pewnych zachowań i czynności
Napoje energetyczne
Chcesz zostać królem imprezy, jednak opadasz z sił i postanawiasz kupić napój energetyczny. W ofercie barów i dyskotek znajdziesz szereg drinków, w których głównym składnikiem jest ten produkt. Wymieszany z alkoholem sprawia, że źle oceniasz własną trzeźwość i pijesz jeszcze więcej napoju z procentami, co zwiększa ryzyko przedawkowania alkoholu. Mieszanki te dają złudne wrażenie ”otrzeźwienia”. Energetyki zawierają kofeinę i inne składniki pobudzające.
Dr Steven Lipshultz z uniwersytetu w Miami, uważa, że osoby które spożywają energy drinki, nie czują się zmęczone i nie przestają pić. Według naukowca takie mieszanki alkoholowe są szczególnie niebezpieczne dla osób, które cierpią na zaburzenia rytmu serca.
Zobacz też: Przyczyny koszmarów sennych
Nieodpowiedzialne plażowanie
Wysokie temperatury i alkohol to złe połączenie. Niestety, będąc na wakacjach pozwalamy sobie na odrobinę ”luzu”. Nie zwalnia nas to jednak z odpowiedzialności za własne zdrowie.
W wakacje ryzyko udaru słonecznego jest bardzo duże. U osób, które są pod wpływem alkoholu, jest nawet kilkukrotnie wyższe. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób, które mają problemy kardiologiczne lub cierpią na cukrzycę.
Również pływanie jest niebezpieczne. Według danychamerykańskich lekarzy, za 70 proc. zgonów w wodzie odpowiada pływanie w stanie ”upojenia”. Alkohol powoduje słabą koordynację i skurcze mięśni.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Ortoreksja – uzależnienie od zdrowej żywności
Leki i środki przeciwbólowe
Nie powinno mieszać się leków z alkoholem z kilku powodów. Po pierwsze, mieszanka ta bardzo obciąża wątrobę. Po drugie, napoje wyskokowe sprawiają, że leki nie działają tak jak powinny, przez co kuracja nie przyniesie odpowiednich rezultatów.
To strata zdrowia, czasu i pieniędzy. Również łączenie alkoholu z środkami przeciwbólowymi to bardzo zły pomysł. Może powodować to przeciążenia wątroby, możliwość krwawienia żołądka czy zmniejszenie krzepliwości krwi. Poza tym człowiek szybciej się upija, gdy wcześniej zażyje leki.
Zobacz też: Ortoreksja – uzależnienie od zdrowej żywności
Sauna
Pobyt w saunie to okazja do spotkania towarzyskiego. Jednak picie w niej alkoholu budzi wiele kontrowersji. Organizm po sesji w łaźni parowej jest zmęczony i odwodniony. Wypicie napoju procentowego w tak wysokiej temperaturze spowoduje, że może zadziałać on ze zdwojoną siłą.
Ze względu na właściwości moczopędne, piwo czy drink narazi nas na dodatkową utratę płynów. Jest to obciążające dla nerek. Pamiętaj, że może to zaprzepaścić wszystkie pozytywne skutki korzystania z sauny - jej głównym zadaniem jest usunięcie toksyn z organizmu, a nie ich wprowadzanie.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
