Schudł 55 kilogramów. Myślał, że przeszedł operację zmniejszenia żołądka i zrezygnował z ulubionych przysmaków
James Barton przez lata walczył z nadwagą. Wszystkiemu winne było jego uzależnienie od jedzenia. Wygrał ze zbędnymi kilogramami po tym, jak przeszedł operację zmniejszenia żołądka. A przynajmniej tak sądził.
1. Schudł po hipnozie. Myślał, że ma zmniejszony żołądek
James Barton ważył blisko 120 kg. Lubił jeść, a szczególnie gustował w czekoladzie w każdej postaci. Nieśmiało myślał o odchudzaniu, ale nigdy nie mógł się do zmotywować, by wytrwać na diecie. Czekoladowe ciasteczka i roladki były zbyt kuszące. Potrafił zjeść nawet 10 babeczek naraz.
Gdy na siłowni podsłuchał rozmowę o hipnozie, postanowił zaryzykować i spróbować. Miał wówczas 22 lata i desperacko chciał schudnąć, żeby zmienić swoje życie. Był sceptyczny wobec hipnozy, ale uznał, że nie ma nic do stracenia.
Przeszedł trzy sesje hipnotyczne. Każda z nich trwała godzinę. Mężczyznie wmówiono, że przeszedł operację zmniejszenia żołądka. W efekcie jego apetyt uległ zmniejszeniu. James w ciągu dwóch lat utracił połowę swojej masy ciała. Waży obecnie ok. 60 kg i wreszcie świetnie się czuje w swoim ciele.
Zrezygnował nawet z ukochanych czekoladowych Mini Rolls. Zapomniał też o przejadaniu się ogromnymi ilościami węglowodanów, frytek, pieczywa, słodyczy.
Jak się okazało, w przypadku James hipnoza była dużo tańsza, mniej inwazyjna, a równie skuteczna jak zabieg wycięcia części żołądka. Teraz James Barton nie walczy już z nadwagą, ale pracuje na siłowni nad wyrobieniem mięśni. Zmienił swój styl odżywiania na zdrowy i racjonalny, nigdy nie pomija śniadań. W jego diecie jest dużo owoców, warzyw, ziemniaków, a także mięsa z drobiu. W ciągu dnia wypija duże ilości wody, co korzystnie wpływa na organizm. Małe zdrowe posiłki to dla Jamesa prioryet.
James wreszcie bez wstydu i wstrętu patrzy w lustro. Jest aktywny fizycznie, zajmuje się rugby i boksem. Zachęca wszystkich do zrzucenia nadwagi, poprzez pracę nad wygraną z zaburzeniami odżywiania. Ma świadomość, że dalsze objadanie się doprowadziłoby go do otyłości, co w przyszłości mogłoby skutkować zawałem serca. Nietypowa terapia prowadząca do schudnięcia uratowała mu zdrowie, a być może też życie.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl