Trwa ładowanie...

Schudła i wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Mama dwójki dzieci pokazuje, że warto dbać o siebie

Kolejna kobieta udowadnia, że wiek to tylko liczba, a posiadanie dzieci nie jest żadną wymówką czy usprawiedliwieniem. Pielęgniarka i matka dwójki córek przeszła spektakularną metamorfozę.

Zobacz film: "Niesamowita metamorfoza. Schudła, bo nie mogła zapiąć pasów"

Shannon Collins wygląda dziś młodziej i zdrowiej niż kiedykolwiek. Jak sama przyznaje, pomogła jej w tym dieta i zmiana stylu życia.

Shannon zajadała stres
Shannon zajadała stres

"Jeszcze kilka lat temu nie wyobrażałam sobie życia bez tłustych czy słodkich przekąsek. W dodatku wraz z mężem otworzyliśmy pizzerię pod domem i można powiedzieć, że byliśmy nie tylko jej właścicielami, ale też stałymi klientami" - wspomina Shannon.

Shannon jest matką dwójki dziewczynek. Podczas ciąży jej ciało uległo zmianiom. Po urodzeniu córek nie potrafiła już wrócić do swojej poprzedniej wagi.

W dodtaku Shanon jest pielęgniarką. To stresująca praca, która spowodowała, że kobieta zajadała smutki.

Swoją metamorfozę Shannon rozpoczęła w 2016 roku
Swoją metamorfozę Shannon rozpoczęła w 2016 roku

"Uwielbiałam fast foody, tłuste posiłki i lody. Byliśmy z mężem bardzo zajęci, nie mieliśmy czasu na gotowanie więc jedliśmy wszystko, co było pod ręką - pizzę, frytki i pączki" - wspomina Shannon.

Przełom nastąpił w roku 2016. Początkowo kobieta przeszła na dietę niskowęglowodanową, na której w ciągu trzech miesięcy schudła 7 kg. Potem zaczęła regularnie uczęszczać na siłownię. Z rozmiau 18 schudła do 12. To był ogromny sukces.

Niestety, ochota na niezdrowe przekąski wróciła po roku i Shannon miała chciała znowu zajadać się pizzą i lodami.

Dziś motywuje do odchudzania również swoje przyjaciółki
Dziś motywuje do odchudzania również swoje przyjaciółki

Wtedy dowiedziała się o "diecie makro". Jest to dieta redukcyjna polegająca na liczeniu makroskładników. To był strzał w dziesiątkę. Dziś Shannon nosi rozmiar 6 i jest szczęśliwsza niż kiedykolwiek.

"Sukces nie przychodzi łatwo. Zmiana nawyków żywieniowych wymaga cierpliwości, konsekwencji i silnej woli" - podsumowuje Shannon.

Co myślicie o takiej metamorfozie? Nam trudno uwierzyć, że ta kobieta ma 40 lat, a ciało jak 20-latka. Gratulujemy jej wytrwałości!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.