Sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie
Naturalny sok z warzyw i owoców] oczyszcza wątrobę i pomaga schudnąć. Dzięki wyeliminowaniu toksycznych substancji z organizmu procesy metaboliczne przebiegają sprawniej. Redukcja wagi to cel tysięcy osób na świecie. Niższa waga, co udowodniono naukowo, ma wpływ na jakość życia w kolejnych dekadach życia. Zdrowa żywność i aktywność fizyczna to dwa czynniki, które pomagają spalić kalorie i stracić zbędne kilogramy.
Sok oczyszczający wątrobę i wspomagający odchudzanie
Wątroba a odchudzanie
Oprócz tych dobrych nawyków, do codziennego menu można również wprowadzić naturalny sok, który dzięki wysokiemu stężeniu składników odżywczych poprawia przemianę materii, co wspomaga odchudzanie. Do jego przygotowania potrzebujemy m.in. buraków, marchwi i jabłek, które wykazują właściwości przeciwutleniające i oczyszczające.
Dlaczego warto go pić przed podjęciem odchudzania? Główny powód to fakt, że ten napój przyspiesza utratę zbędnych kilogramów. Ponadto jest również świetnym lekarstwem, które oczyszcza wątrobę i poprawia jej funkcjonowanie. Jakie ma to znaczenie dla redukcji masy ciała?
Bywa, że wiele osób podejmuje różne kroki w celu zredukowania masy ciała, ale wszelkie próby okazują się nieskuteczne. Powodem braku efektów może być nadmiar toksyn w organizmie, związany m.in. ze spożywaniem alkoholu. Wówczas metabolizm nie przebiega w szybkim tempie. Receptą jest spożywanie soku o właściwościach detoksykujących.
Dieta celebrytów – sok z selera
Sok na wątrobę i odchudzanie
Lista składników:
- 4 buraki,
- 4 marchewki,
- 3 jabłka,
- 3 rzodkiewki,
- 2 łodygi selera,
- 2 ząbki czosnku.
Wszystkie składniki naturalnego soku można kupić w sklepie lub lokalnym bazarku za kilka zł. Idealnie byłoby przygotować go z produktów pochodzenia organicznego.
Sposób przygotowania:
Myjemy warzywa (buraki, marchew i rzodkiewkę) i jabłka, kroimy je na cząstki i wrzucamy do sokowirówki, aby otrzymać sok. Następnie przelewamy płyn do blendera, do którego dodajemy seler i czosnek. Miksujemy przez kilka sekund do uzyskania napoju o gładkiej konsystencji. Rezultat to napój bogaty w witaminy, składniki mineralne i błonnik, które wspomagają detoksykację organizmu.
Kiedy i w jakich ilościach pić sok oczyszczający wątrobę?
Aby oczyścić wątrobę i schudnąć, zaleca się pić szklankę świeżo przygotowanego soku na czczo lub podczas śniadania. W ciągu dnia można przyjąć maksymalnie 3 filiżanki. Pijemy go przez 5 dni, a następnie robimy tygodniową przerwę. W trakcie tej kuracji należy dodatkowo wypijać 6 szklanek wody dziennie, co pomoże szybko oczyścić ten organ wewnętrzny.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
