7 z 10Wyeliminowanie kawy lub herbaty
Kofeina stymuluje metabolizm przez kilka godzin po spożyciu. Zatem potraktuj to jako zachętę do rozpoczęcia dnia od filiżanki kawy lub herbaty.
Kofeina stymuluje metabolizm przez kilka godzin po spożyciu. Zatem potraktuj to jako zachętę do rozpoczęcia dnia od filiżanki kawy lub herbaty.