Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
6 z 12Przyjaciel do ćwiczeń
Po pierwsze, w ten sposób znajdziesz większą motywację do ćwiczeń. Nie zawiedziesz przecież przyjaciela, z którym dzielisz te same cele treningowe. Po drugie, pocenie się we dwójkę jest znacznie przyjemniejsze niż w samotności.