2 z 6Suchość ust i skóry

Pragnienie i suchość w ustach oznaczają, że powinieneś czym prędzej sięgnąć po szklankę wody. Ślina robi się gęsta lub jest jej za mało? To naturalne. Organizm produkuje ją właśnie z wody, a kiedy jej zabraknie, pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości.

Wysuszona jama ustna wpływa też na jakość oddechu. Wyeliminuj nieświeży zapach z ust dbając o właściwe nawodnienie organizmu.

Dbaj też o skórę. Tak jak cały organizm, potrzebuje odpowiedniego nawodnienia. Jeśli jest sucha i szorstka, domaga się wody.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Przesadziłeś z alkoholem? Wypróbuj sprawdzone sposoby na kaca