W aptekach możemy znaleźć preparaty praktycznie na każdą dolegliwość, ale coraz częściej zwracamy się w stronę naturalnych specyfików. Do swojego menu warto włączyć zbiteń, czyli miksturę znaną już w XII wieku. Słowiańskie...
W kuchni trudno objeść się bez przypraw, a większość z nas ma swoich faworytów. Zwykle dodajemy je, by poprawić smak gotowanych posiłków, ale po niektóre warto jednak sięgać ze względu na ich właściwości zdrowotne. ...
Oregano, znane również jako lebiodka pospolita, to zioło, które jest nieodzownym składnikiem pizzy i sosów pomidorowych pochodzących z Italii. Jednak jego zastosowanie nie kończy się na kuchni. Jest również cenione za swoje właściwości zdrowotne...
Wątroba jest jednym z najbardziej "zapracowanych" narządów w naszym ciele. Pełni szereg kluczowych funkcji, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, więc musi być zawsze w pełni gotowa do działania. Niestety, niezdrowe...
Trzustka, mimo że jest niewielkim organem o wadze zaledwie około 80 do 100 gramów, pełni niezwykle istotną rolę w naszym organizmie. Jej zadaniem jest dostarczanie do jelita cienkiego enzymów, które umożliwiają proces trawienia pożywienia. Drugą...
Większość ludzi ma swoje sprawdzone metody na wiele dolegliwości. Domową apteczkę warto jednak wzbogacić olejem z czarnuszki. Ten produkt upora się z wieloma problemami zdrowotnymi oraz korzystnie wpłynie na organizm. ...
Wiele osób sięga po naturalne środki, by uporać się z niektórymi dolegliwościami i poprawić ogólny stan zdrowia. W tej kwestii egzamin doskonale sprawdzają zioła, ale po jakie warto sięgać? Z pomocą spieszy dr Magdalena...
W kuchni mamy całkiem sporo przypraw, które nie tylko nadają smaku potrawom, ale także wykazują wiele właściwości zdrowotnych. Warto więc wykorzystać je do przygotowania śródziemnomorskiego "eliksiru długowieczności". ...
Nasiona kozieradki wykorzystywane są w kuchni jako przyprawa, ale te niepozorne ziarenka mają znacznie więcej do zaoferowania. Warto poznać ich właściwości zdrowotne i przepis na napar, który skutecznie oczyszcza jelita. ...
Istnieje wiele różnych rodzajów pasożytów, które mogą zaatakować ludzki organizm. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to właśnie one są odpowiedzialne za problemy zdrowotne i pogorszenie samopoczucia. Te pasożyty...
Choroby wątroby dotykają znaczną część naszego społeczeństwa. Objawy mogą różnić się w zależności od schorzenia, a kiedy ten ważny narząd zaczyna niedomagać, cierpi na tym wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Jak więc o nią...
Sposób na wieczną młodość nie istnieje, ale z pewnością możemy nieco spowolnić upływ czasu dla naszego organizmu. Odpowiednia dieta nie tylko pozwoli cieszyć się dobrym samopoczuciem, ale także zachować zdrowie. Procesy...
Syrop, który jest w stanie oczyścić płuca z toksyn i śluzu, może okazać się nieocenionym wsparciem dla osób, które przez wiele lat paliły papierosy. Ta mikstura jest tania i łatwa do przygotowania, ale przynosi efekty tylko wtedy, gdy jest stosowana...
Niedoceniany skarb ukryty na łąkach. Ostropest plamisty to roślina, którą można wykorzystać do naturalnej kuracji oczyszczającej organizm. Zapobiega rozwojowi chorób wątroby i działa osłonowo chroniąc ją przed toksycznymi substancjami, na które jest...
Pyłek sosny od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej - pomaga w regeneracji wątroby, ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru toksyn i pobudza wydzielanie żółci. W Chinach jego właściwości wykorzystywano w przypadku chorób skóry. Ze...
Już wcześniejsze badania wskazywały na przeciwzapalne i przeciwutleniające właściwości wasabi. Ostatnia analiza przeprowadzona przez Japończyków dowodzi, że roślina ta może również przeciwdziałać procesom demencyjnym. Warto włączyć ją do...
W chłodniejsze dni łatwo złapać przeziębienie dlatego jesienią warto sięgać po środki, które wspomogą nasz układ odpornościowy w walce z infekcjami. Wiele z nich sprawdzi się także, jeśli choroba już zaatakowała. Napar...
Nasiona czarnuszki najczęściej wykorzystywane są w kuchni, ale znalazły także zastosowanie w kosmetyce. Małe ziarenka wyglądają niepozornie, ale skrywają w sobie prawdziwą moc. Dlaczego warto regularnie sięgać po...
Pokrzywa dla wielu osób to nic więcej jak chwast, z którym spotkanie kończy się nieprzyjemną wysypką. Roślinę warto jednak docenić ze względu na szereg właściwości zdrowotnych. W ziołolecznictwie wykorzystywana jest od setek...
Skrzyp głównie znany jest ze zbawiennego wpływu na włosy i paznokcie, ale na tym jego potencjał się nie kończy. Roślina jest cennym źródłem wielu składników odżywczych i upora się z wieloma dolegliwościami. Nie tylko na...
