lecznicze rośliny (strona 2 z 3)

Większość ludzi ma swoje sprawdzone metody na wiele dolegliwości. Domową apteczkę warto jednak wzbogacić olejem z czarnuszki. Ten produkt upora się z wieloma problemami zdrowotnymi oraz korzystnie wpłynie na organizm.

Wiele osób sięga po naturalne środki, by uporać się z niektórymi dolegliwościami i poprawić ogólny stan zdrowia. W tej kwestii egzamin doskonale sprawdzają zioła, ale po jakie warto sięgać? Z pomocą spieszy dr Magdalena Cubała.

W kuchni mamy całkiem sporo przypraw, które nie tylko nadają smaku potrawom, ale także wykazują wiele właściwości zdrowotnych. Warto więc wykorzystać je do przygotowania śródziemnomorskiego "eliksiru długowieczności".

Nasiona kozieradki wykorzystywane są w kuchni jako przyprawa, ale te niepozorne ziarenka mają znacznie więcej do zaoferowania. Warto poznać ich właściwości zdrowotne i przepis na napar, który skutecznie oczyszcza jelita.

Istnieje wiele różnych rodzajów pasożytów, które mogą zaatakować ludzki organizm. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to właśnie one są odpowiedzialne za problemy zdrowotne i pogorszenie samopoczucia.

Choroby wątroby dotykają znaczną część naszego społeczeństwa. Objawy mogą różnić się w zależności od schorzenia, a kiedy ten ważny narząd zaczyna niedomagać, cierpi na tym wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Jak więc o nią zadbać?

Sposób na wieczną młodość nie istnieje, ale z pewnością możemy nieco spowolnić upływ czasu dla naszego organizmu. Odpowiednia dieta nie tylko pozwoli cieszyć się dobrym samopoczuciem, ale także zachować zdrowie.

Syrop, który jest w stanie oczyścić płuca z toksyn i śluzu, może okazać się nieocenionym wsparciem dla osób, które przez wiele lat paliły papierosy. Ta mikstura jest tania i łatwa do przygotowania, ale przynosi efekty tylko wtedy, gdy jest stosowana regularnie.

Pyłek sosny od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej - pomaga w regeneracji wątroby, ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru toksyn i pobudza wydzielanie żółci. W Chinach jego właściwości wykorzystywano w przypadku chorób skóry. Ze względu na szeroki wachlarz działania zyskał miano "króla pyłków".

Już wcześniejsze badania wskazywały na przeciwzapalne i przeciwutleniające właściwości wasabi. Ostatnia analiza przeprowadzona przez Japończyków dowodzi, że roślina ta może również przeciwdziałać procesom demencyjnym. Warto włączyć ją do diety?

W chłodniejsze dni łatwo złapać przeziębienie dlatego jesienią warto sięgać po środki, które wspomogą nasz układ odpornościowy w walce z infekcjami. Wiele z nich sprawdzi się także, jeśli choroba już zaatakowała.

Nasiona czarnuszki najczęściej wykorzystywane są w kuchni, ale znalazły także zastosowanie w kosmetyce. Małe ziarenka wyglądają niepozornie, ale skrywają w sobie prawdziwą moc. Dlaczego warto regularnie sięgać po czarnuszkę?

Pokrzywa dla wielu osób to nic więcej jak chwast, z którym spotkanie kończy się nieprzyjemną wysypką. Roślinę warto jednak docenić ze względu na szereg właściwości zdrowotnych. W ziołolecznictwie wykorzystywana jest od setek lat.

Skrzyp głównie znany jest ze zbawiennego wpływu na włosy i paznokcie, ale na tym jego potencjał się nie kończy. Roślina jest cennym źródłem wielu składników odżywczych i upora się z wieloma dolegliwościami.

Żyworódka w czasach PRL-u biła rekordy popularności. Roślina znowu powraca do łask, tym razem nie w roli ozdobnej, ale jako naturalny dodatek do domowej apteczki. Co należy wiedzieć o tym gatunku?

Choć przytulia właściwa to ziele bardzo popularne w Polsce, to traktujemy ją jak chwast. Tymczasem właściwości zdrowotne rośliny znane są od wieków. Na jakie dolegliwości warto po nią sięgać?

Małe ziarenka traktowane są często jako przekąska, jednak mają tak wiele zalet, że śmiało można określić je mianem superfood. Nasiona słonecznika to źródło cennych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów i antyoksydantów. Zbijają cholesterol, normują poziom cukru we krwi, a nawet mogą chronić przed nowotworami.

Ziele dziurawca to surowiec zielarski pozyskiwany z rośliny należącej do rodziny okrętnicowatych, zwanych także dziurawcowatymi. Można je zbierać, ale i kupić w aptekach oraz sklepach zielarskich. Jakie ma właściwości? Na czym polega jego działanie?

Porost islandzki to organizm symbiotyczny, który składa się z grzyba oraz organizmu odpowiedzialnego za fotosyntezę - alg lub cyjanobakterii. Dzięki swoim specyficznym właściwościom znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Jak działa? Kiedy warto po niego sięgać?

Piwonia lekarska jest byliną należącą do rodziny piwoniowatych. W Polsce jest powszechnie uprawiana jako roślina ozdobna. Dzięki związkom aktywnym i minerałom cechuje się wieloma właściwościami leczniczymi. W medycynie naturalnej wykorzystywane są kwiaty, nasiona i korzeń. Jakie mają właściwości? Jak ją stosować?

Mówią o nim - nektar życia. Wiele osób uznaje miód nawłociowy za jeden z najzdrowszych z dostępnych na rodzimym rynku. Jak deklarują producenci, odznacza się długą listą działań leczniczych - m.in. wzmacnia serce, nerki i wątrobę. Mimo niezaprzeczalnych walorów smakowych miód nawłociowy ma też swoich przeciwników.

Podczas kolejnych zakupów warto zaopatrzyć się w kolendrę. Roślina świetnie sprawdzi się nie tylko podczas gotowania, a do tego skrywa mnóstwo właściwości zdrowotnych. Dlaczego warto po nią sięgać?

Czarny bez od dawna cieszy się popularnością wśród zwolenników medycyny naturalnej. Niektórzy twierdzą, że dzięki niemu można wyleczyć 99 różnych chorób i dolegliwości. Na jakie przypadłości się sprawdzi?

Czubryca, znana również jako czubrica jest przyprawą o aromatycznym charakterze, która została przywieziona z Bułgarii do Polski. W bułgarskiej kuchni jest powszechnie używana jako dodatek do mięs i sałatek. Nie tylko wyróżnia się wyjątkowym smakiem, ale także przynosi korzyści dla zdrowia.

Kalina koralowa to nie tylko piękny ozdoby krzew. Jej owoce słyną z wielu prozdrowotnych właściwości. Warto je wykorzystać, a właśnie teraz jest czas, by przygotować z nich lecznicze nalewki, napary inne domowe specyfiki, po które warto sięgać przez cały rok.