Chcesz podkręcić metabolizm i zacząć chudnąć? Lekarka radzi, co zrobić i przekonuje, że wcale nie jest to takie trudne. Sekret tkwi w trzech składnikach, które nie wymagają żadnego przygotowania. Wystarczy, że dodamy je do porannej kawy lub...
Wystarczą cztery składniki do przygotowania mikstury, która obniża poziom cukru we krwi. Nie tylko reguluje ona stężenie glukozy, ale ma pozytywny wpływ na układ immunologiczny i trawienny. Sprawdź, jak przygotować napój o pozytywnym wpływie na...
Redukcja dużej wagi to podstawa zdrowia. Wiele osób...
Te produkty sprawdzą się na diecie. Ograniczenie ilości spożywanego cukru ma same zalety. Przede wszystkim zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia i pobudza metabolizm. Niestety, wyeliminowanie białych, słodkich kryształków z diety wcale nie jest...
Szybki detoks. Wiosna to doskonały czas na detoks i pozbycie się zimowych zapasów...
Cynamon to jedna z najstarszych przypraw świata, która znalazła zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w medycynie. Ma intensywny smak i aromat, który jest szczególnie ceniony w okresie świątecznym. Cynamon podkreśla smak różnorodnych potraw...
90 proc. Polaków deklaruje, że codziennie pije co najmniej jedną filiżankę kawy. W ciągu roku to blisko 95 litrów. A gdyby tak uczynić ten napój nie tylko smacznym, ale również skutecznym sposobem na odchudzanie? Ania Lewandowska radzi, aby...
Grecki jogurt i owsianka. Proteiny zawarte w greckim jogurcie sprawiają, że pomaga on w walce z tkanką tłuszczową. Zawiera dwa razy więcej protein niż pozostałe jogurty...
Za oknem ciemno i szaro, a nasza odporność ciągle spada. Warto zatem postawić na zdrowotne koktajle, które dodadzą nam energii i wzmocnią zdrowie. Mleczny koktajl gruszkowo-cynamonowy z nasionami chia to prawdziwa bomba witaminowa, która pomoże...
Cynamon to przyprawa otrzymywana z kory cynamonowca. Jest bogatym źródłem składników odżywczych, dlatego chętnie wykorzystywany jest w medycynie naturalnej. Jest też powszechnie używany w produktach spożywczych. Czy jego nadmiar może nam...
Połączenie wody z cytryną i cynamonem może przynieść wiele pozytywnych...
Przyprawy często traktujemy wybiórczo. Używamy ich jedynie podczas przygotowywania potraw, niektóre wcale nie pojawiają się w naszej kuchni. A szkoda, bo większość z nich nie tylko rewelacyjnie pachnie, ale też działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie...
Cynamon jest znaną i cenioną przyprawą. Chętnie sięgamy po niego zwłaszcza w okresie zimowym...
Ocet jabłkowy, woda i cynamon. Te trzy składniki wystarczą, by poprawić twoją przemianę materii. Większości z nas słowo "kieliszek" czy "szot" kojarzy się z alkoholem i późniejszym złym samopoczuciem...
Cynamonki to aromatyczne drożdżówki, które idealnie wpisują się w jesienną aurę, wypełniając dom ciepłym zapachem korzennych przypraw. Trzeba jednak pamiętać, że ta aromatyczna słodycz nie obfituje w składniki odżywcze, a niestety zawiera dość dużo...
Nowe badania australijskich ekspertów wykazały kolejne pozytywne właściwości cynamonu dla zdrowia. Okazuje się, że dodawanie tej przyprawy do jedzenia ochładza organizm, przyczyniając się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Testy na...
Na co pomaga olejek cynamonowy?. Cynamon to popularna przyprawa. Jej piękny zapach zachęca do sięgnięcia po kolejny kawałek szarlotki czy piernika. Jako naturalny lek, **sprawdza się w...
Płaski brzuch jest marzeniem każdej kobiety. Można go uzyskać dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom. My...
Właściwości cynamonu. O tym, że cynamon rewelacyjnie działa na nasze zdrowie, wiedzieli już starożytni Grecy. Współcześnie jest hitem wśród przypraw, zwłaszcza...
Sposoby na rozgrzanie organizmu. Zima coraz bardziej daje się nam we znaki. Choć największe mrozy zapewne dopiero przed nami, już teraz kilkanaście minut spędzonych na zewnątrz skutkuje nieprzyjemnym wychłodzeniem. **Ocieplany płaszcz i sweter nie...
