11.07.2024 12:20

6 z 10Kanapki ze szprotkami i twarogiem

MMChicago, lic. CC BY-ND 2.0

Szprotki i twaróg

Duet ten jest korzystny ponieważ wit. D zawarta w szprotkach wspomaga wchłanianie wapnia, w który z kolei bogaty jest twaróg.