The Junk Food Experiment. Znani Brytyjczycy na wysokokalorycznej diecie
Wielka Brytania ma trzeci najwyższy wskaźnik otyłości w Europie. Szacuje się, że Brytyjczycy codziennie spożywają 22 mln posiłków na wynos, a co szósty nastolatek zjada dwa fast foody dziennie.
O tym, jak szkodliwa jest dieta bogata w wysokoprzetworzone produkty przekonali się brytyjscy celebryci. Wzięli oni udział w 21-dniowym wyzwaniu.
Przez ten czas zwiększyli ilość kilokalorii w diecie do 4000 poprzez spożywanie trzech najpopularniejszych potraw w Wielkiej Brytanii - burgerów, pizzy i smażonego kurczaka.
Z sześciu celebrytów, którzy przystąpili do wyzwania, tylko trzech dotrwało do końca. Jakie zmiany zaszły w ich organizmach? Zobacz galerię.
Zobacz też: Jedz na śniadanie. Rozbija złogi tłuszczu, podkręca pracę jelit
Tessa Sanderson podjęła wyzwanie The Junk Food Experiment
Tessa Sanderson ma 62 lata i jest złotą medalistką igrzysk olimpijskich z Los Angeles w lekkoatletyce. Tessa była jedną z pierwszych uczestniczek wyzwania. Co tydzień była badana przez lekarzy i dietetyka.
W czasie eksperymentu jej ciśnienie znacznie się podniosło.
Lekarze powiedzieli, że jeżeli będzie kontynuowała dietę opartą na burgerach, pizzy i smażonym kurczaku znacznie zwiększy się niebezpieczeństwo, że dostanie udaru mózgu.
Tessa cierpiała też na silne bóle głowy i bezsenność.
Zobacz też: Zmieszaj 2 składniki. Skraca chorobę nawet o kilka dni
Nadine Dorries podjęła wyzwanie The Junk Food Experiment
Nadine Dorris to brytyjska polityk. Przed przystąpieniem do eksperymentu nie jadła burgerów przez 20 lat. Była zszokowana tym, jak szybko jej zdrowie pogorszyło się na diecie opartej na fast foodach.
Niezdrowe jedzenie sprawiło, że ciężko było jej skupić się i miała wrażenie, że jej mózg pracuje dużo gorzej. Prawdziwe zaskoczenie pojawiło się po zbadaniu próbki kału.
Okazało się, że u Nadine rozwinął się stan zapalny jelit podobny jak u osób z chorobą zapalną jelita.
Hayley Tamaddon podjęła wyzwanie The Junk Food Experiment
Aktorka Hayley Tamaddon cierpi na zespół jelita drażliwego. Dla niej przejście na dietę opartą na burgerach, pizzy i smażonym kurczaku było prawdziwą udręką.
Takie odżywianie sprawiło, że jej stan zdrowia bardzo się pogorszył, a objawy choroby nasiliły. Przez dietę była mocno odwodniona, a jej nerki były bardzo obciążone.
Hayley, która wcześniej trenowała boks, całkowicie straciła siłę do ćwiczeń. Dieta wpłynęła negatywnie na jej kondycję.
Peter Andre podjął wyzwanie The Junk Food Experiment
46-letni piosenkarz Peter Andre początkowo był pozytywnie nastawiony do zmiany nawyków żywieniowych. Peter dużo ćwiczył i chciał sprawdzić czy dieta rzeczywiście wpływa na postępy w ćwiczeniach.
Po siedmiu dniach miał dość burgerów, pizzy i smażonego kurczaka. Badania wykazała otłuszczenie wątroby. Ponadto piosenkarz miał problemy ze snem.
Entuzjastycznie nastawiony do eksperymentu Peter miał dość burgerów po kilku dniach.
Shaun Wallace podjął wyzwanie The Junk Food Experiment
Brytyjski kolarz torowy i szosowy Shaun Wallace przyznał po zakończeniu eksperymentu, że całkowicie rezygnuje z jedzenia fast foodów.
Podczas eksperymentu zdiagnozowano u niego bezdech senny spowodowany nieprawidłową dietą.
U Shauna pojawiły się też gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi, które doprowadziły go do stanu przedcukrzycowego. To było niepokojące, ponieważ jego rodzice cierpieli na cukrzycę typu 2. Sportowiec skarżył się też na poważne wahania nastoju.
Hugo Taylor podjął wyzwanie The Junk Food Experiment
Gwiazda reality show Hugo Taylor podczas eksperymentu ucierpiał psychicznie. Do tej pory był fanem zdrowego odżywiania i na samą myśl o nagłym przestawieniu się na dietę opartą na burgerach, pizzy i smażonym kurczaku wpadał w panikę.
Podczas eksperymentu Hugo skarżył się na wahania nastroju, cały czas był zestresowany i niespokojny.
The Junk Food Experiment miał za zadanie pokazać, jakie spustoszenia w krótkim czasie może wyrządzić dieta oparta na fast foodach. Program z udziałem gwiazd był emitowany na antenie ITV.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zobacz też: Paliwo dla mięśni. Nie wykluczaj z diety