W popularnym dyskoncie kupisz go za 4 zł. Poznaj niesamowite właściwości karczocha

Wspomagające trawienie właściwości karczochów znane są już od czasów starożytnego Egiptu. Nic dziwnego, są bogatym źródłem błonnika, witaminy A, D, E i B12, a także minerałów – wapnia, żelaza, sodu, potasu czy cynku.

Karczochy pochodzą z obszarów śródziemnomorskich, dlatego najczęściej można je spotkać w diecie południowców. Coraz częściej jednak pojawiają się też na naszych stołach. Warto wykorzystywać je w swojej kuchni zwłaszcza, że teraz możemy kupić je w popularnym dyskoncie już za 4 zł. Warto, tym bardziej, że przypisuje się im szereg właściwości zdrowotnych. Oto one.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się, które nowotwory rozwijają się bezobjawowo

Zobacz także: Sprawdź, jak wysokie ciśnienie atmosferyczne wpływa na twoje ciało