3 z 6Danie główne: stek ze szparagami

Stek wołowy kojarzy się z typowo męskim daniem, ale to dobry pomysł dla dwojga zakochanych. Wołowina dostarcza dużo białka oraz wyzwala dopaminę, która przyspiesza tętno. Poza tym jest źródłem cynku – ważnego minerału pozwalającego zachować sprawność seksualną. Razem ze stekiem na talerzu powinny się znaleźć szparagi. Te pyszne zielona warzywa uznawane są za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków. To zasługa nie tylko ich fallicznego kształtu, ale również zawartości wapnia, potasu i witaminy E – składników, które dodają energii.