5 z 10Czereśnie
Czereśnie zbiera się późną wiosną i wczesnym latem. Smaczne, słodkie i małe owoce, to bogactwo błonnika i potasu. Czereśnie są niskokaloryczne – w 100 gramach znajduje się ok. 60 kcal i wykazują wysoką aktywność antyoksydacyjną. Najzdrowsze są czereśnie czerwone, które swoją barwę zawdzięczają bogactwu antocyjanów.
