Właściwości beta-karotenu. Chroni przed promieniowaniem UV (WIDEO)

Beta-karoten, czyli prowitamina A, należy do grupy karotenoidów. W organizmie zamieniany jest m.in. w witaminę A, która jest bardzo ważna dla naszego zdrowia.

Witamina A wzmacnia odporność, wpływa pozytywnie na wzrok, opóźnia pojawianie się zmarszczek. Część beta-karotenu magazynowana jest w skórze.

Zobacz wideo i sprawdź w jakich produktach znajduje się najwięcej beta-karotenu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl