6 z 7Przepis na herbatę na nadciśnienie

Picie herbaty z głogu jest polecane nadciśnieniowcom, w celu obniżenia ciśnienia krwi. Przed wdrożeniem terapii warto skonsultować się z kardiologiem i sprawdzić, czy nie ma przeciwwskazań do picia naparów.

Łyżkę suszonych kwiatów lub liści głogu zalewamy gorącą wodą. Gotujemy na niewielkim ogniu, pod przykryciem.

Po ok. 15 minutach przecedzamy gorący napój. Pijemy dwa razy dziennie.

Pamiętaj: owoce i kwiaty głogu nie powinny być spożywane w formie surowej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Chroni tętnice przed zapchaniem, rozbija złogi. Warto pić szklankę dziennie