Właściwości lecznicze imbiru: kuracja na jelita (WIDEO)

Czy też należysz do osób, które próbowały już wszystkich możliwych diet i nadal nie mogą schudnąć? Jeśli tak, to dobrze trafiłeś.

Odchudzanie warto bowiem rozpocząć od oczyszczenia organizmu, zwłaszcza jelit, w których gromadzą się toksyny, a zalegające resztki pokarmowe utrudniają nie tylko prawidlowe trawienie, ale i wypróżnianie.

Wiele osób zapomina o tym, że nasze ciało potrzebuje porządnego detoksu, aby pobudzić wszystkie procesy zachodzące w jego wnętrzu. Dopiero, gdy pozbędzie się szkodliwych substancji, zacznie działać na pełnych obrotach.

Ta zasada sprawdza się również przy wspomaganiu odchudzania. Gdy poprawisz trawienie i przyspieszysz metabolizm, kilogramy zaczną szybciej spadać, a ty niemalże natychmiast poczujesz się lżejszy i bardziej energiczny.

Jednym z najcenniejszych składników, które wykazują działanie oczyszczające jest imbir. Jego właściwości są znane od dawna, ale dopiero teraz ten leczniczy korzeń zyskuje na znaczeniu. Coraz częściej pojawia się w dietetycznych przepisach i kuracjach detoksykujących.

Nic dziwnego. Imbir to źródło wielu witamin i składników mineralnych oraz błonnika, który działa na jelita jak szczotka. W imbirze znajdziemy witaminy: C, E, B1, B2, B3, B5, B6, kwas foliowy oraz selen, mangam, wapń, żelazo, magnez, fosfor, cynk, potas, miedź oraz sód.

Aby jednak wykorzystać wszystkie zdrowotne właściwości imbiru, warto jeść go regularnie. Doskonałym sposobem będzie uzupełnienie codziennego menu o imbirowe szoty pite tuż po przebudzeniu.

Jak je przygotować? Dowiedz się z naszego WIDEO

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl