4 z 7Ocet jabłkowy łagodzi refluks

Cofanie się treści żołądkowej do przełyku to popularna dolegliwość, która dotyczy wielu osób. Nie musisz sięgać po tabletki – pomocny może być ocet jabłkowy.

Szklanka wody z łyżką tego składnika i łyżeczką miodu to skuteczny sposób na pozbycie się zgagi.

Napój warto wypić zwłaszcza po obfitym posiłku. Ocet pozytywnie wpływa na równowagę kwasowo-zasadową w układzie pokarmowym i zapobiega wystąpieniu objawów choroby refluksowej.