Patrycja Nowak
11.07.2024 12:20
9 z 10Spożycie soi w Azji
Japończycy i Chińczycy jedzą 10 gramów białka sojowego dziennie (a niektóre grupy nawet 50 gramów). Duża ilość spożywanej soi jest w postaci sfermentowanej, co sprawia, że jest zdrowszym wyborem.