6 z 7Nie pić w ogóle

Co zatem zrobić?

Naukowcy z Uniwersytetu w Tokio zalecają … nie pić w ogóle! Choć w niektórych kulturach abstynencja kojarzy się z ograniczeniami, to jej wpływ na zdrowie może być więcej niż zbawienny.

Organizacja Alcohol Change United Kingdom w przeprowadzonym przez siebie eksperymencie sprawdziła, jak działa na organizm miesiąc bez alkoholu.

Okazało się, że prócz korzyści zauważalnych w wynikach badań pacjenci, którzy odstawili alkohol na trzydzieści dni, zauważyli poprawę jakości snu, wyższy poziom energii czy ogólnego samopoczucia.

Połowa osób biorących udział w badaniu straciła również na wadze.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl