2 z 7Zakwaszenie organizmu - przyczyny

Główną przyczyną zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie jest nieprawidłowa dieta i styl życia. Zakwaszeniu sprzyja spożywanie dużej ilości produktów kwasotwórczych. Należą do nich mięso i wędliny (szczególnie wieprzowina), cukier i sztuczne słodziki, biała mąka pszenna, biały ryż, nabiał, kawa, czarna herbata, kakao i czekolada oraz sól.

Do zakwaszenia organizmu przyczynia się również spożywanie potraw smażonych, nadużywanie alkohol, palenie papierosów i życie w ciągłym stresie.

Jakie są objawy zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie?

Zobacz też: Jedzone regularnie pozbędą się stanów zapalnych jelit