Zdrowe i proste dania jednogarnkowe (WIDEO)

Zdrowe odżywianie to najważniejszy element profilaktyki wielu chorób. Niestety utarło się przekonanie, że zdrowe i świadome przygotowywanie posiłków jest czasochłonne i drogie. Nie jest to do końca prawdą. Jednak wiele osób nadal wybiera tanie i niezdrowe posiłki, których nie przygotowuje się zbyt długo. Zazwyczaj nie są one ani wartościowe, ani zdrowe, a przede wszystkim ich przygotowanie zajmuje trochę więcej czasu. Daria Ładocha zaproponowała swoje propozycje na zdrowe i szybkie dania jednogarnkowe. Zobacz, jak przygotować proste i smaczne posiłki.