7 z 12Pałeczki warzywne
Wypróbuj hummus z pałeczkami warzywnymi (marchew, seler, papryka, cukinia lub brokuły). Hummus to zdrowa przekąska zawierająca sporo witaminy B, która zapewni energię, białko, błonnik oraz cynk. Hummus z łatwością przygotujesz w domu, miksując ugotowaną ciecierzycę z sezamem i oliwą.