Zdrowie pod choinkę - preparaty dla seniora, które warto kupić
Chcesz kupić prezent pod choinkę dla dziadka i babci, a zupełnie brakuje ci pomysłu? Najlepszym rozwiązaniem będzie wybór odpowiednich suplementów diety. Co bowiem może być lepszym prezentem niż to, że martwisz się o ich zdrowie i chcesz, aby jak najdłużej cieszyli się dobrym samopoczuciem…
1. Suplementy z witaminami
W aptekach i drogeriach znajdziemy wiele suplementów diety dla seniorów, które opóźniają procesy starzenia i zapobiegają różnym problemom zdrowotnym. Na sklepowych półkach dostępne są liczne preparaty hamujące rozwój wielu schorzeń i chorób przewlekłych. Jeżeli trudno nam się zdecydować na konkretny produkt, warto poradzić się lekarza lub farmaceuty, który pomoże nam dobrać najlepsze suplementy do indywidualnych potrzeb naszej babci lub dziadka. W tym wieku szczególnie ważne jest uzupełnienie diety o odpowiednie preparaty witaminowe.
Dla prawidłowej pracy układu nerwowego niezbędne są witaminy z grupy B. Zapobiegają schorzeniom neurologicznym, zaburzeniom depresyjnym oraz rozwojowi demencji starczej. Niedobór witaminy B6 może osłabić procesy metaboliczne oraz powodować osłabienie i zmęczenie. Warto także zadbać o odporność naszych najbliższych, kupując im preparaty z witaminą C, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego, obniża ciśnienie tętnicze krwi oraz zmniejsza poziom cholesterolu.
2. Ochrona stawów dla seniora
Znakomitym prezentem są także preparaty, które wpływają korzystnie na stan stawów i więzadeł. Są one wskazane szczególnie dla osób cierpiących na schorzenia reumatologiczne. W grupie seniorów można zaobserwować wyraźne osłabienie kości i chrząstek.
Wraz z wiekiem zmniejsza się zdolność do syntezy glukozaminy, która odpowiada za odpowiednią ruchomość stawów. Dzięki przyjmowaniu suplementów z zawartością glukozaminy, wapnia i fosforu można wzmocnić układ kostny. Widoczną poprawę można jednak zaobserwować dopiero po kilku tygodniach stosowania. Dobrym pomysłem będzie także zakup suplementów z witaminą D i wapniem, które pomagają utrzymać prawidłową gęstość kości oraz chronią organizm przed osteoporozą.
3. Ochrona oczu dla seniora
Dużą popularność mają także suplementy wspomagające prawidłowe widzenie. Dzięki zawartości tzw. antyoksydantów zapobiegają działaniu wolnych rodników i uszkodzeniom siatkówki. Stanowią również doskonałą ochronę dla oczu przed szkodliwymi promieniami UV oraz wspomagają prawidłową ostrość widzenia. W aptekach znajdziemy wiele preparatów z zawartością luteiny, która posiada silne właściwości antyoksydacyjne i zapobiega powstawaniu zwyrodnienia plamki żółtej. Takie preparaty wzbogacone są także o witaminy i cynk, który korzystnie wpływa na funkcje wzrokowe.
Wybierając suplementy diety, warto wziąć pod uwagę indywidualne potrzeby naszych seniorów. Wtedy zyskamy pewność, że zakupiony przez nas prezent pod choinkę będzie słusznym wyborem.