Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę
Sandra Kubicka, jedna z najpopularniejszych polskich fotomodelek, podzieliła się ze swoimi fanami sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki i promiennego wyglądu. Wszystko dzięki szklance soku z selera każdego poranka.
1. Koktajl warzywny Sandry Kubickiej
24-letnia modelka swoją karierę zaczynała w Miami, gdzie wraz z rodzicami przeniosła się jako dziecko. Pojawiała się na okładkach najważniejszych magazynów kobiecych: "Glamour", "Cosmopolitan", czy "Fashion Magazine". W 2016 roku czasopismo "Maxim" umieściło ją na liście 100 najseksowniejszych kobiet Ameryki.
Na swoim profilu instagramowym, który obserwuje ponad pół miliona użytkowników, Kubicka podzieliła się swoim sposobem na zdrowy początek dnia - modelka pije sok z selera. Jak sama przyznaje, pozwala on szybciej pobudzić jelita, co wpływa bezpośrednio na trawienie. Dodatkowo sok ma obniżać poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.
2. Sok z selera modny w USA
Szał na punkcie soku z selera zaczął się rok temu. To wtedy amerykański pisarz Anthony William wydał swoją książkę "Sok z selera: najpotężniejszy lek naszych czasów, który leczy miliony ludzi na całym świecie". W publikacji, autor radził wypijać pół litra soku z selera 15 – 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Należy go przygotować bezpośrednio przed spożyciem. Jeśli nie ma takiej możliwości, można przygotować go na zapas. Należy przy tym pamiętać, by sok trzymać w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce. Otwarty sok możemy przechowywać przez 24 godziny.
Zobacz także Luteolina w selerze i brokułach obniża ryzyko potrójnie negatywnego raka piersi
Odkąd Anthony Williams wydał swoją książkę, za jego radą poszło wiele osób z Hollywood. Do picia soku z selera przyznali się już m.in.: Gwyneth Paltrow, Robert De Niro, Liv Tyler czy Miranda Kerr. Choć niektórzy z nich chwalą sobie właściwości prozdrowotne, to inni podkreślają rolę soku z selera w walce o szczupłą sylwetkę.
3. Picie soku z selera przez 30 dni
Zwolennicy cudownego działania oczyszczającego soku z selera radzą, by podjąć wyzwanie i pić go przez trzydzieści dni. Podobno po tym czasie można już zauważyć poprawę stanu zdrowia. Na wszystkich portalach społecznościowych można zauważyć profile osób, które podjęły wyzwanie i sprawdzają, czy sok z selera wpłynie pozytywnie na ich samopoczucie.
Jedna z Instagramerek o nicku @bealecours, postanowiła na własnej skórze sprawdzić, czy ta dieta działa. Jak sama pisze, włączyła do swojego codziennego menu m.in sok z selera i melisę lekarską. Jej zdaniem efekt był widoczny gołym okiem. Instagramerka zrzuciła 6 kilogramów, przestała mieć też problemy ze wzdęciami, które męczyły ją od kiedy była nastolatką.
Zobacz też: Melisa lekarska a zdrowie
Niektórzy obserwatorzy zauważyli jednak, że prócz diety, instagramerka zrezygnowała też z porannej kawy, picia alkoholui fast foodów. Być może sok z selera jest pierwszym krokiem, by zmienić wszystkie swoje niezdrowe przyzwyczajenia żywieniowe?
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
