Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę

Avatar placeholder
21.01.2020 21:53
Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę
Sandra Kubicka zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę (Instagram)

Sandra Kubicka, jedna z najpopularniejszych polskich fotomodelek, podzieliła się ze swoimi fanami sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki i promiennego wyglądu. Wszystko dzięki szklance soku z selera każdego poranka.

1. Koktajl warzywny Sandry Kubickiej

24-letnia modelka swoją karierę zaczynała w Miami, gdzie wraz z rodzicami przeniosła się jako dziecko. Pojawiała się na okładkach najważniejszych magazynów kobiecych: "Glamour", "Cosmopolitan", czy "Fashion Magazine". W 2016 roku czasopismo "Maxim" umieściło ją na liście 100 najseksowniejszych kobiet Ameryki.

Sandra Kubicka z porannym koktajlem (instagram)
Sandra Kubicka z porannym koktajlem (instagram)

Na swoim profilu instagramowym, który obserwuje ponad pół miliona użytkowników, Kubicka podzieliła się swoim sposobem na zdrowy początek dnia - modelka pije sok z selera. Jak sama przyznaje, pozwala on szybciej pobudzić jelita, co wpływa bezpośrednio na trawienie. Dodatkowo sok ma obniżać poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.

Zobacz film: "Co się stanie, gdy codziennie będziesz jeść łyżeczkę kurkumy?"

2. Sok z selera modny w USA

Szał na punkcie soku z selera zaczął się rok temu. To wtedy amerykański pisarz Anthony William wydał swoją książkę "Sok z selera: najpotężniejszy lek naszych czasów, który leczy miliony ludzi na całym świecie". W publikacji, autor radził wypijać pół litra soku z selera 15 – 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Należy go przygotować bezpośrednio przed spożyciem. Jeśli nie ma takiej możliwości, można przygotować go na zapas. Należy przy tym pamiętać, by sok trzymać w szczelnie zamkniętej butelce w lodówce. Otwarty sok możemy przechowywać przez 24 godziny.

Zobacz także Luteolina w selerze i brokułach obniża ryzyko potrójnie negatywnego raka piersi

Odkąd Anthony Williams wydał swoją książkę, za jego radą poszło wiele osób z Hollywood. Do picia soku z selera przyznali się już m.in.: Gwyneth Paltrow, Robert De Niro, Liv Tyler czy Miranda Kerr. Choć niektórzy z nich chwalą sobie właściwości prozdrowotne, to inni podkreślają rolę soku z selera w walce o szczupłą sylwetkę.

3. Picie soku z selera przez 30 dni

Zwolennicy cudownego działania oczyszczającego soku z selera radzą, by podjąć wyzwanie i pić go przez trzydzieści dni. Podobno po tym czasie można już zauważyć poprawę stanu zdrowia. Na wszystkich portalach społecznościowych można zauważyć profile osób, które podjęły wyzwanie i sprawdzają, czy sok z selera wpłynie pozytywnie na ich samopoczucie.

Instagramerka piła sok z selera przez 30 dni (instagram/@bealecours)
Instagramerka piła sok z selera przez 30 dni (instagram/@bealecours)

Jedna z Instagramerek o nicku @bealecours, postanowiła na własnej skórze sprawdzić, czy ta dieta działa. Jak sama pisze, włączyła do swojego codziennego menu m.in sok z selera i melisę lekarską. Jej zdaniem efekt był widoczny gołym okiem. Instagramerka zrzuciła 6 kilogramów, przestała mieć też problemy ze wzdęciami, które męczyły ją od kiedy była nastolatką.

Zobacz też: Melisa lekarska a zdrowie

Kobieta twierdzi, że nie ma już problemów ze wzdęciami (instagram/@bealecours)
Kobieta twierdzi, że nie ma już problemów ze wzdęciami (instagram/@bealecours)

Niektórzy obserwatorzy zauważyli jednak, że prócz diety, instagramerka zrezygnowała też z porannej kawy, picia alkoholui fast foodów. Być może sok z selera jest pierwszym krokiem, by zmienić wszystkie swoje niezdrowe przyzwyczajenia żywieniowe?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze