Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
4 z 9Miód – 64 kalorie na łyżkę
Miód zawiera więcej glukozy niż agawa, co oznacza, że idealnie nadaje się jako dodatek do smoothie po ćwiczeniach. Sprawdza się też świetnie jako dodatek do herbaty, jogurtu, dressingu i słodkiego chleba.