J-Lo ma wysportowane ciało i piękną cerę, które są oznakami zdrowego stylu życia. Lopez zaczęła karierę jako tancerka, więc była zwolenniczką ćwiczeń, chociaż twierdzi też, że je wszystko, ale z umiarem. Pomimo tego luźnego podejścia piosenkarka nie pali papierosów i nie pije alkoholu, ponadto udało się jej ukończyć triatlon po 7 miesiącach od porodu.
Komentarze