3 z 11Banan
Banan stanowi idealną i lekką przekąskę przed treningiem, która zapewni organizmowi energię niezbędną do wykonywania ćwiczeń. Co więcej, zawarty w jego składzie potas zapobiegnie późniejszym, bolesnym skurczom mięśni.
Banan stanowi idealną i lekką przekąskę przed treningiem, która zapewni organizmowi energię niezbędną do wykonywania ćwiczeń. Co więcej, zawarty w jego składzie potas zapobiegnie późniejszym, bolesnym skurczom mięśni.