11 z 12Mąka kokosowa

Moda na bezglutenowe mąki trwa, ale mąka kokosowa jest najlepsza ze wszystkich. Ma więcej błonnika i niższy indeks glikemiczny niż jakakolwiek inna mąka, co czyni ją idealną opcją do pieczenia dla osób, które pragną schudnąć oraz tych, które chorują na cukrzycę. Jest bardzo uniwersalna i nadaje się do prawie każdego wypieku. Warto więc zastąpić niezbyt zdrową mąkę pszenną cudowną mąką kokosową.
Już dziś warto wpisać powyższe produkty na listę zakupów, szukać ich w sklepach i czekać na informacje o kolejnych ich właściwościach. Być może używasz ich od lat, ale jedno jest pewne – bez względu, czy debiutują w twojej diecie, czy spożywasz je od dawna – wszystkie przyczynią się do poprawy twojego zdrowia. I pamiętaj! Zdrowie to trend, który nigdy nie wychodzi z mody.