Słodycze przyniosą ci szybki zastrzyk energii, który jednak równie szybko opuści twoje ciało wraz ze spadkiem cukru we krwi. Natomiast pełnoziarniste przekąski, zawierające złożone węglowodany, pozwolą utrzymać jego poziom w równowadze.
Słodycze przyniosą ci szybki zastrzyk energii, który jednak równie szybko opuści twoje ciało wraz ze spadkiem cukru we krwi. Natomiast pełnoziarniste przekąski, zawierające złożone węglowodany, pozwolą utrzymać jego poziom w równowadze.
Komentarze