27.02.2018 14:03

9 z 11Aktywność fizyczna

Zdjęcie autorstwa tpsdave / CC BY

Aktywność fizyczna sprzyja produkcji antydepresyjnych neuroprzekaźników w mózgu, takich jak serotonina. Te z kolei poprawiają nastrój i dodają ci animuszu.

Poprzednia strona

Następna strona