Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
10 z 11Soki owocowe
Przed zakupem soku owocowego warto zapoznać się z jego składem. Niektóre z nich zawierają cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy – składniki, które sprzyjają tyciu. Najzdrowsze są 100% soki mające w składzie naturalne cukry. Niemniej jednak, również należy ograniczyć ich ilość w ciągu dnia.