5 z 11Jogurt typu greckiego
Jogurt typu greckiego z powodzeniem może zastąpić śmietanę podczas przygotowywania sosów, zup, sałatek i wielu innych potraw. Redukujemy w ten sposób ilość kalorii i tłuszczu zawartego w posiłku. Dodatkowo wpływamy korzystnie na układ odpornościowy oraz procesy trawienne.