104-latka zdradza sekret długowieczności. Ten produkt jest jej "eliksirem młodości"
104-letnia Helen Tinsley większość życia spędziła Louisville we wschodniej części Stanów Zjednoczonych. Jako jedna z ośmiorga rodzeństwa od najmłodszych lat potrafiła doskonale zadbać o siebie i swoich najbliższych. Podczas ostatniego wywiadu zdradziła sekret swojej doskonałej kondycji.
1. Skończyła 104 lata
Helen Tinsley spędziła blisko sto lat życia w amerykańskim stanie Kentucky, gdzie urodziła się w 1919 r. W ostatnich latach za namową rodziny zgodziła się przenieść do domu spokojnej starości w Clarksville w stanie Indiana. Mimo upływu lat Amerykanka wciąż nie traci energii i dobrego nastroju, a osoby z jej otoczenia zwracają uwagę na niezwykłą sprawność umysłu stulatki.
- Potrafi być charakterna, jeśli ją zdenerwujesz, ale poza tym jest słodka, kochana i trzyma cię w ryzach - opowiada siostrzenica Tinsley, Lucille Webster.
Helen niedawno świętowała 104 urodziny, jak przystało na dostojną seniorkę, celebrowała je z najbliższymi, dzierżąc na głowie różową tiarę.
2. Stulatka wskazuje na swój "eliksir młodości"
Tinsley przyznaje, że od dawna wszyscy pytają ją, jak to robi, że mimo upływu lat nadal jest w doskonałej kondycji. Seniorka jest przekonana, że zawdzięcza to genom i diecie. Kobieta podkreśla, że nigdy nie sięga po dwa produkty - alkohol i papierosy, które sieją spustoszenie w mózgu.
W jednym z wywiadów zdradziła też, że każdego dnia zjada ząbek czosnku - jest przekonana o jego wyjątkowych właściwościach. Zapewnia, że jego regularne spożywania doskonale wzmacnia odporność i przeciwdziała procesom starzenia organizmu.
Czosnek jest jedną z najbardziej cenionych roślin. Jest źródłem witamin z grupy B i C oraz potasu, wapnia, magnezu. Badania potwierdziły, że dobrze wpływa na serce, pomaga m.in. obniżyć ciśnienie. Wykazano, że u pacjentów z potwierdzoną chorobą wieńcową doszło do poprawy parametrów przepływu krwi w tętnicy ramiennej już po dwóch tygodniach suplementacji wyciągiem z czosnku.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
