6 z 14Zdrowa przekąska - mrożony jogurt
Jogurt mrożony
Zamień swoje ulubione lody na beztłuszczowy mrożony jogurt. Jest to idealny pomysł na smaczny deser. W dodatku bez poczucia winy. Jogurt mrożony jest niezwykle smaczny, zawiera dużą ilość białka i jest niskokaloryczny. Należy jednak uważać na gardło i unikać jedzenia tego deseru w upalne dni.