12 z 24Zdrowe lato - japonki

10. Dbaj o stopy

Japonki, chociaż są bardzo modne, mogą być szkodliwe dla naszych stóp.

Klapki te sprawiają, że małe mięśnie w naszych stopach niewłaściwie pracują, co może prowadzić do złej postawy, obrzęku mięśni piszczelowych i bólów kolana oraz bioder. Nie oznacza to jednak, że w ogóle nie powinniśmy nosić japonek. Po prostu używajmy ich, tylko gdy są niezbędne, np. na plaży.