Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
4 z 24Zdrowe lato - zimna woda
4. Weź łyk zimnej wody
Picie zimnej wody usprawnia metabolizm o 24 procent w ciągu zaledwie 90 minut od jej konsumpcji! Jest to spowodowane tym, że ciało musi zużyć energię, aby się ogrzać.