3 z 7Przyśpiesza przemianę materii
Zawarte w rybie kwasy omega-3 wspomagają przemianę materii, dzięki czemu szybciej spalamy kalorie.
Obniżają też poziom złego cholesterolu we krwi i korzystnie wpływają na wzrost dobrego cholesterolu.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Warto pić szklankę dziennie. Mózg może działać na najwyższych obrotach