4 z 7Granat

Pozytywny wpływ na tętnice ma zarówno granat, jak i 100 proc. sok z tego owocu. Napój wykazuje też działanie prozdrowotne w profilaktyce chorób serca i układu krążenia. Z kolei owoce poprawiają przepływ krwi, regulują ciśnienie i obniżają cholesterol.

Pozytywnego wpływu granatu na układ krwionośny dowodzą wyniki przeprowadzonego badania, do udziału w którym zaproszono 20 osób chorych na miażdżycę. Naukowcy zmierzyli im tętnice, a następnie połowie członków z tej grupy polecili pić sok z granatu przez rok.

Po tym czasie zmierzono tętnice ponownie. Okazało się, że w przypadku pacjentów, którzy stosowali się do zaleceń naukowców, nastąpiło zmniejszenie liczby blaszek miażdżycowych w tętnicach szyjnych o 30 proc. Natomiast u pozostałych osób odnotowano jej wzrost o średnio 9 proc.

Zobacz też: Ból, który łatwo przeoczyć. Świadczy o poważnych problemach z nerkami