5 z 7Czosnek

Podobnie jak olej kokosowy, czosnek także zalicza się do grupy produktów o silnych właściwościach przeciwgrzybiczych. A wszystko za sprawą zawartej w nim allicyny, która zwalcza także bakterie i wirusy oraz pobudza pracę układu immunologicznego. Najbardziej przysłuży się w leczeniu zakażeń jamy ustnej, objawiających się np. pleśniawkami.

Powodów, dla których warto włączyć go do diety jest o wiele więcej. Jest naturalnym antybiotykiem, zawiera mnóstwo witamin, flawonoidów, aminokwasów, mikroelementów i soli mineralnych. Chroni przed chorobami serca i udarem, poprawia trawienie, odmładza, a w dodatku działa przeciwnowotworowo.

Zobacz także: Mikstura z jarzębiny dobra na przeziębienie. Dodatkowo wzmocni serce oraz pomoże na ból nerek i wątroby