3 z 7Imbir

Produktem, którego nie powinno zabraknąć w jadłospisie osoby po rzuceniu palenia jest imbir. Usuwa on zgromadzoną w płucach palacza wydzielinę oraz rozszerza oskrzela, tym samym ułatwiając odkrztuszanie.

Imbir wykazuje też właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwzapalne. Warto go stosować w leczeniu przewlekłego kaszlu.

Spożywany w formie surowych plasterków natychmiast zmniejszy chęć sięgnięcia po papierosa. Można go też dodawać do herbaty lub wody z cytryną.

Zobacz też: Poznaj te skuteczne zioła na kaszel