5 z 7Seler naciowy

Ważnym produktem w jadłospisie osób rzucających palenie jest seler naciowy. Nie tylko zmienia on smak, ale i zaspokaja nerwowy odruch sięgania dłonią do ust. Na zmysł smaku działają też: cukinia, jajka, fasola oraz ogórki. Już kilka kęsów sprawi, że ochota na papierosa znacznie się zmniejszy.

Seler naciowy ma wiele właściwości prozdrowotnych. Usuwa z organizmu toksyny, oczyszcza go i pozytywnie wpływa na pracę narządów wewnętrznych. Podkręca metabolizm i korzystnie wpływa na zszarzałą skórę palacza. To źródło wapnia, potasu, fosforu, cynku, żelaza oraz magnezu.

Przeczytaj także: 10 sposobów na poprawę metabolizmu