3 z 8Napój z natki pietruszki

Pietruszka jest bogata w przeciwutleniacze i składniki mineralne, takie jak wapń, magnez i potas, które stymulują nerki do pracy i wzmacniają je. Warzywo dobrze oczyszcza ten organ wewnętrzny i zapobiega m.in. kamicy nerkowej.

Żeby przygotować zdrowy napój z pietruszki, myjemy pęczek świeżej natki. Drobno siekamy. Następnie wrzucamy ziele do litra zimnej wody i stawiamy na gaz. Gotujemy przez 10 minut. Po tym czasie odstawiamy do ostudzenia.

Pijemy 2-3 razy dziennie po posiłku (jednorazowo nie więcej niż pół szklanki). Zalety natki pietruszki znane są od lat. Już nasze babcie przygotowywały z niej napary w celu złagodzenia stanów zapalnych dróg moczowych.

Zobacz także: Alzheimera można przewidzieć 20 lat wcześniej. Wystarczy jeden test